2022-07-12 7/11 夜ごはん ごはん 肉野菜炒め ししゃも サラダ 味噌汁 ごはん一品足りない感じかね。きんぴら(人参、蓮根、鶏肉) おひたし(小松菜、ちくわ、しめじ)とかがあると良いのかな。